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男星何潤東帥氣返台分享內外在的健康管理之道,他昨(15)日出席陳怡蓉老公薛博仁醫美診所的活動,現場展現結實好體格。除了說自己已經做了全套的健康檢查,更透露之前因為代言健身房練出一身健美結實的肌肉線條,進而養成了健身的習慣。
▲男星何潤東帥氣返台分享內外在的健康管理之道。(圖/翻攝自何潤東 Peter Ho FB)
何潤東說起自己的保養之CP值爆表道,說自己在飲食方面沒有太多的限制,但是基本上在晚上就不會碰澱粉類的食物,而日常生活也避開含糖飲料,以喝水為主,不會讓身體增加太多不需要的熱量,看不出來已經40歲的何潤東也被問到如何保養?他說、其實自己沒有特別的保養方式,只有基礎的保養步驟,但因為拍戲上妝的關係自己非常重視清潔,只要肌膚清潔乾淨,就能保持男神好膚質。
何潤東此次受好友薛博仁邀請,特別排除萬難回台分享健康管理的體驗。他說道,像這樣一站式健康管理服務,對於他這種事業繁忙,需要奔波兩岸三地的商務人士、演藝名人來說既省時又便利性十足。
網友一致推薦 ▲活動現場。(圖/聖緹雅提供)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
106年全大運田徑項目在10日進行400公尺跨欄決賽,擁有里約奧運國手經歷的台灣體大陳傑不負眾望以49秒54奪下金牌,不只打破大會紀錄,也締造驚人的7連霸佳績。
最後一年的全大運,陳傑表示賽前教練便有特別鼓勵他,並要他好好加油、有機會達時尚商品到49秒5左右的成績,沒想到教練一語中的,讓陳傑笑著表示:「下次買樂透也先問一下教練好了。」
陳傑在前200公尺還和同樣來自台體大的余嘉軒不相上下,直到最後一個彎道過後才逐漸甩開對手,讓余嘉軒只能以50秒26拿下銀牌,賽後陳傑也對學弟的表現給予肯定,並表示勝利的關鍵就是在最後200公尺:「重點是如何維持你的步速、跨欄的節奏。」
同時陳傑也勉勵余嘉軒,表示自己和他都還有很多需要加強的地方:「畢竟我們的目標都是要往更高的地方邁進,彼此都還需要再多加修正。」
全大運原400公尺跨欄紀錄為49秒61,就是由陳傑在104年全大運時所創造,事隔2年再由自己締造新猷,至於是否有機會挑戰由陳天文2001年保持至今的48秒63全國紀錄,陳傑表示:「我一直都很有信心、每場比賽都會竭盡全力,順其自然能打破紀錄就會打破!」
▲陳傑(左2)表示自己和余嘉軒(右2)都還要往更高的目標邁進。(圖/記者林志儒攝)
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